Eres introvertido y quieres saber c贸mo comenzar a ser m谩s sociable

El d铆a de hoy tocaremos un tema de bastante inter茅s para muchas personas para saber c贸mo dejar de ser introvertido, pero antes de abordar el tema en concreto te queremos invitar a que, si tienes alg煤n amigo o amiga que se identifique con las caracter铆sticas de una persona introvertida y est茅 buscando cambiar eso, este ser谩 el blog que deber谩s recomendarle a 茅l o ella. Primero que nada, te diremos algunos comportamientos b谩sicos de una persona introvertida.

脥ndice

  1. 驴C贸mo funciona la mente de una persona introvertida?
  2. 驴Y eso a que conlleva?
  3. 驴C贸mo empezar el proceso de sociabilidad?
  4. 驴Existen pasos para ser sociable?
  5. 驴Comenzar谩s a generar emociones?
  6. 驴La comunicaci贸n es solo verbal?
  7. 驴C贸mo mantener una conversaci贸n y no morir en el intento?
  8. 驴C贸mo consolidar todo el proceso realizado?
  9. 驴Por qu茅?

En la mayor铆a de casos se toma por sentado que las personas introvertidas聽 y las extrovertidas son polos totalmente opuestos ya que se entiende por introvertido aquel individuo que no gusta del salir, del socializar sobre c贸mo dejar de ser introvertido, que para 茅l es mejor compartir lo menos posible con personas externas a su n煤cleo m谩s cercano y por esto hoy te explicaremos c贸mo funciona la mente de una persona introvertida y los factores a tener en cuenta si te consideras introvertido y quieres comenzar a ser un poco m谩s sociable

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驴C贸mo funciona la mente de una persona introvertida?

Una persona introvertida tiende a presentar m谩s actividad cerebral en la zona cortical, por lo cual los est铆mulos externos o excitaciones externas se convierten en saturaci贸n en el 谩mbito genera y natural de una persona que sea introvertida para lo cual te daremos las pistas de c贸mo dejar de ser introvertido.

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驴Y eso a que conlleva?

A que la persona introvertida sea silenciosa, que prefiera alejarse de las reuniones sociales 鈥済randes鈥, en ocasiones se sienten incomodos estando en compa帽铆a de personas extra帽as y prefieren tener un grupo reducido de amigos ya que no le es f谩cil abrirse con cualquier persona.

Bueno ahora que ya sabes algunas cualidades de una persona introvertida y tal vez te identificas, te contaremos algunas otras cosas que puedes hacer si lo que quieres es comenzar a ser un poco m谩s sociable.

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驴C贸mo empezar el proceso de sociabilidad?

En muchas ocasiones las mismas circunstancias de la vida nos llevan a ser sociables en especial si hablamos del 谩mbito laboral ya que en general la mayor铆a de empleos vienen con una norma simple, b谩sica la cual es trabajo en equipo por ende ese ser谩 un espacio cotidiano en el que puedes comenzar a trabajar el socializar.

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驴Existen pasos para ser sociable?

Tanto como un manual a seguir no pero si algunos consejos que te podr谩n funcionar a la hora de socializar.

En primer lugar, empieza de manera gradual en un punto donde te sientas c贸modo teniendo en cuenta que estas empezando con algo que es nuevo y nunca antes lo haza hecho sobre c贸mo dejar de ser introvertido. Por ejemplo, comienza con conversaciones simples en donde t煤 puedas seguir la cuerda y te sientas c贸modo, cuando ya sientas que no es un reto entonces avanzaras.

Debes tener muy clara la idea de que la confianza la adquirir谩s despu茅s de, nunca antes ya que todo es un reto y por m谩s preparado que est茅s antes de dar el gran paso siempre existir谩n los nervios.

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驴Comenzar谩s a generar emociones?

Claro que s铆, y por eso el segundo consejo es que aceptes toda sensaci贸n conociendo c贸mo dejar de ser introvertido, sentimiento, preocupaci贸n y en si cada cosa que conlleve el querer ser sociable, 驴Por qu茅? Porque te ayudara a sobre llevar el cambio de mejor manera ya que si tratas de ocultar los nervios, la timidez y en lugar de eso tratas de demostrar lo contrario te lleneras de cargas innecesarias y colapsaras mucho m谩s f谩cil de lo esperado y rindi茅ndote antes de tiempo.

Cabe aclarar que no siempre todo va a resultar como lo esperas es decir en ocasiones puedes sentir alg煤n tipo de rechazo de algunas personas, pero hey deber谩s aprender a identificar cuando es un RECAZO y cuando es un ahora no es el momento, ya que la persona que te pudo haber hecho sentir as铆 es porque no tuvo un buen d铆a o ha recibido una noticia no muy alentadora o simplemente est谩 en un d铆a sombr铆o.

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驴La comunicaci贸n es solo verbal?

No, por lo cual aqu铆 esta nuestro tercer consejo demuestra f铆sicamente lo que estas tratando de cambiar, 驴Qu茅 a que me refiero? Si, Literalmente a hablar con tu cuerpo, 驴que como se hace? pues expres谩ndote de la forma totalmente contraria a lo que normalmente haces transmite esa calidez de sociabilidad con solo un gesto o un acto. Ayudando en alg煤n tema extracurricular de forma activa, sonriendo 鈥渄e verdad sonriendo鈥 asistiendo a invitaciones de amigos y as铆 trasmitir f铆sicamente lo que quieres lograr.

驴C贸mo mantener una conversaci贸n y no morir en el intento?

Ten claro que no puedes llegar donde una persona decir hola y pretender que esa persona te cuente su vida y todo sea sencillo no, haz una introducci贸n por lo general y m谩s f谩cil que sea en forma de pregunta, por ejemplo: 驴a qu茅 hora empieza nuestra clase de qu铆mica? Y de ah铆 en adelante trabajar con preguntas de cosas que tu y esa persona puedan tener en com煤n, no te enfrasques en un solo tema por lo menos qu铆mica, trata de salir del contexto y hacer preguntas como el 驴por qu茅 decidi贸 estudiar eso? o que otros hobbies tiene as铆 la conversaci贸n ser谩 m谩s amena y llevadera.

Intenta demostrar calidez humana y abrirte un poco con la persona, aunque sea un reci茅n conocido para saber c贸mo dejar de ser introvertido, tampoco significa que vayas a contar tu vida entera, pero si dale a conocer cosas muy poco intimas pero si sobre ti que den ese paso a la confianza interpersonal para as铆 poder conseguir que es persona tal vez se abra contigo, de esa manera lograras que todo el proceso sea聽 mas facil y sentiras un poco mas de tranquilidad en el momento consiguiendo actuar con m谩s normalidad sin esfuerzo ni preparaci贸n .

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驴C贸mo consolidar todo el proceso realizado?

Listo, a este punto ya abras avanzado mucho por ende deber谩s consolidar todo el trabajo que has realizado ya que no todo se basa en vencer tus miedos o inseguridades para lo cual deber谩s saber c贸mo dejar de ser introvertido 隆algo muy importante claro esta! Pero ahora deber谩s hacer que esas conversaciones y esas relaciones fugaces se conviertan en algo que pueda perdurar ten en cuenta siempre la frecuencia con la que interact煤as con las personas, la proximidad que tienes con cada una de ellas, la duraci贸n que tienes con cada acercamiento entre las diferentes amistades que tienes y la intensidad con la que te expresas y se expresan contigo.

驴Por qu茅?

Porque no todas las personas van a ser iguales unas van a ser m谩s 铆ntimas otras m谩s superficiales algunas estar谩n en el medio por eso siempre tendr谩s a algunos m谩s presentes que a otros y eso lo escoges tu, ya que tu eres quien elige quienes quieres que te rodeen.

Si este art铆culo sobre c贸mo dejar de ser introvertido fue de tu inter茅s por favor d茅janoslo saber en los cometarios y si te gustar铆a que habl谩ramos de alg煤n caso en especial tambi茅n menci贸nalo y lo tendremos en cuenta para trabajos futuros.

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